幾款適用于閉經患者的飲食良方

　　1般情況下得了閉經的女性多為中老年女性，但是現在很多年前女性為了美麗過度減肥，大量使用減肥藥也可能造成閉經，所以建立文明、健康、科學的生活方式，良好的生活飲食習慣，對提高身體素質，避免疾病相當重要。下面給大家介紹幾款適用于閉經患者的飲食良方。

　　豬蹄葵稈煎

　　豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈，刮去污垢放入砂鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣飲汁。逐日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經。

　　墨魚香菇冬筍粥

　　干墨魚1只，水發香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適當。干墨魚去骨，用溫水浸泡發漲，洗凈，切絲；豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最后調入鹽、味精及胡椒粉便可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經、白帶增多、面色無華等癥。

　　薏苡煎

　　薏苡仁、薏苡根（切段）各30克。2味水煎，去渣飲汁。早晚空腹飲，連用10余劑。具有益濁去濕、引血下行功效。適用于痰濁水飲阻滯胞經之閉經。

　　姜絲炒墨魚

　　生姜50克，去骨墨魚250克。生姜切絲，墨魚洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助醫治作用。

　　鱉甲燉白鴿

　　鱉甲30克，白鴿1只，米酒少量。把鱉甲敲碎，置于洗凈的白鴿腹內，加清水適當，米酒少量，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用于因身體衰弱引發的閉經。

　　牛膝燉豬蹄

　　川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛，切成數小塊，與牛膝1起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，食豬蹄肉和湯。具有活血通經及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經。