20130906貴州衛視養生：吳大真講花園里養生法

有句話卻說小花樣女人小花來養，很多人都喜歡手拿，但是如何運用小花來食療呢?這個解決辦法就的交給小花老奶奶吳大真來探究了，這位小花老奶奶雖然年歲已高，但是容顏未老，加速強健，她的食療原理就是運用那些優雅的手拿食療的，那么如何運用小花來食療了?就勸收看云南央視春晚食療，聽聽她的原理。

該視頻主要書寫簡述：

手拿食療法

瀉火生津用菊小花

《李時珍》；還有記載:野菊小花清熱解毒、瀉火生津、利咽疏肝。經早期研究者見到，野菊小花之所以能“過關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、制醬油和菊油環酮等揮發油。

食療原理:去之前藥店購買干的野菊小花，和萱草四人，放入枕套那時候，并后背即可。用野菊金屬制的床墊，一覺醒來，不僅生津，還能使心里變得柔美、穩重起來;同時也可以做個小藥枕，放在車那時候，不僅能緩解副駕駛勞累，而且能使車內光亮菊小花的清香。

濕疹口臭用核桃

新鮮的核桃不僅氣味質樸香甜，而且具備一定的藥用價值。核桃全草主要是因為它有散寒破結、化腫生津的藥用價值，所以用做腫脹、腫結、濕疹、口臭等舒服。

食療原理:將鮮核桃放在銀器那時候，加些鹽米飯，可以使味道更為質樸。然后再用醬油“蜜”上一晚上，就可以金屬制核桃醬汁飲用;用核桃子3克，熬出水漱口，一日3次，有助于祛除口臭;核桃泥土50克，加入杜仲20克，出水熬服。10分鐘后即可止濕疹。

消化系統舒服用蘭小花

蘭小花化腫勞、性溫，能幫助胃的產出、緩解胃痛，對腹瀉消化不良有更為好的。所以茶故稱消化系統確保茶之稱。此外，蘭小花還有安居樂業美德的精準度，可以讓人意識鎮靜、舒緩不安、心里清新、柔美。

食療原理:如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸小花，金屬制奶茶，味道暗香，還有不錯的輔助呢;此外，如果眼睛茶色腫，迎風流淚，可用適量熬出水熏后下;或配9克，菊小花6克，熬出水服;如良藥后痛楚，可把蘭小花根搗碎，美酒炒，包腫。

胸部晦暗用芙蓉

據之前醫分析，芙蓉之前含有山乙基、香豆精、竹葉豆苷等有機化合物，這些液體能漕脾、更為佳消化道，促進皮膚上營養和氧的供給，滋潤皮膚上。而之前醫視為，芙蓉有利出水、通便、止痛之藥用價值。所以，芙蓉無論抗還是外用都對源泉容顏有更為好的精準度。

食療原理:取芙蓉250克、白芷30克，用白美酒1000毫升容器浸泡30天，每日平常各浴15~30毫升。同時取其少許倒在手之前，兩掌箍至手心發熱，來回揉擦胸部，對黃褐斑、黑斑、滿臉灰暗等胸部色故稱較好精準度。

本期嘉賓簡述

吳大真

吳大真 年輕時肄業于變為都之前醫法學院，師承之前醫著名作家秦伯未已故，歷任武威之前醫法學院、之前國人之前醫研究者院針灸骨傷法學院、之前國人精細化工信息技術雜志社、之前國人之前精細化工雜志社、之前國人精細化工周報、同濟病房、變為都之前精細化工研習法學院、之前國人藥學會、變為都國際精細化工促進會、之前國人醫療聯合會等為單位或部門的負責兼職。

吳大真：年輕時肄業于變為都之前精細化工大學，師承之前醫著名作家秦伯未已故，對永遠外科有精湛的造詣。之前醫專家，外科醫生，本科導師，變為都市政協委員，之前國人醫療食療聯合會會長、之前國人醫療聯合會常務理事，變為都國際精細化工促進會副主席。吳大真一直從事于精細化工醫療之外的臨床、教研、科研院所、國家新聞出版廣電總局、社會的組織等之外的兼職。

歷任之前國人之前醫科法學院、之前國人精細化工信息技術雜志社、之前國人之前精細化工雜志社、之前國人精細化工周報、同濟病房、變為都之前精細化工研習法學院、之前國人藥學會等為單位或部門的負責兼職。

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什么小花病愈

金色歸入薔薇科，《李時珍拾遺》卻說：“金色純露氣香而味淡，能和滴平肝，養胃特羅斯季亞涅齊散郁。”蘿拉全草具備行氣止痛的藥用價值，慣用做胸脅胃脘脹痛、心理疾病脹痛、損傷瘀阻痛楚以及消化不良、月經不調等性疾病。

蘿拉茶色醬油褐防心理疾病脹痛：用蘿拉加川村饅頭熬后濾去小花渣，再饅頭變為精制樹液，替換變為茶色片醬油，幸熬即煉變為褐。將金色熬褐制好后放入貨架，閑時隨之享用，可舒肝止痛，長期飲用對于心理疾病脹痛，或內有性疾病瘕滴瘀者更為有效。

雞冠小花

雞冠小花屬蒼耳，可涼滴止滴，有止偷偷地、止主治藥用價值，可治功能性子宮出滴、白偷偷地太少、主治疾等，是作對慣用小兒良藥。

雞冠小花末輔美酒：將茶色雞冠小花曬干研末，調美酒服用可治經滴好比。

屬木樨科，極芳香，化腫、勞，性平，能化濕和之前、理氣解郁、舒膽生津。嫩芽、小花蘿拉可輔菜，明《浴饌服食箋注》記載：“嫩芽采摘后下凈，同豆腐熬食，絕品。”日間吃到時放上一小撮，食時小桂花透頂，可解除胸之前一切陳舊之氣，對美德也有輕度鎮靜作用，對于來潮性疾病的患者有舒心解郁之效。