經期洗頭痛經會加重 經期洗頭危害大

　　很多女性都比較討厭大姨媽，由于大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、并伴隨惡心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經期洗頭不但會加重痛經，而且還會造成脫發等問題。

　　在民間，有些老人總是會告誡年輕輩的不要在經期洗頭，緣由是經驗告知他們，女性在經期時候身體的情況不如平常的好，在經期的時候洗頭，容易致使脫提問題，嚴重還會致使痛經或是加重痛經的癥狀。

　　不要認為這純潔是老1輩們的迷信思想，當代研究也告知我們，經期洗頭的確給女性帶來不小的危害。中醫卻認為，頭部是6陽之首，女性的子宮是任脈出發點，在經期期間，女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不順暢，這樣則比較容易致使痛經，經血減少等癥狀。

　　由于在洗頭的時候，發根上的毛孔會張開，這樣就容易使女性受風寒侵襲而著涼，特別要是在晚上洗頭的話很容易引發頭痛。雖然經期不洗頭對很多女性來講很難辦到，但是還是提倡在經期的3到5天以內不要洗頭。如果經期要堅持洗頭的話，那末比較好選擇在1個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭以后要馬上用吹風機吹干頭發。

　　溫馨提示，不要晚上洗頭。若是晚上洗頭，在頭發未干的情況下入眠，這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都降落。另外，洗完頭以后不要馬上出門，如果需要出門那末要帶上帽子，以避免頭部遭到風寒而致使頭痛。經期要洗頭的女性除在白天洗以外，比較好還是盡可能避免經期的第1天、第2天洗，等第3天以后再洗哦。女性為了自己的身體著想，1定要照做。