痛經(jīng)嚴(yán)重怎么辦

　　原發(fā)性痛經(jīng)是指從第1次月經(jīng)來(lái)潮就開(kāi)始產(chǎn)生的經(jīng)期腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或10幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛。原發(fā)性痛經(jīng)的緣由為子宮口狹窄、子宮發(fā)育不良等。

　　繼發(fā)性痛經(jīng)的緣由，多數(shù)是疾病釀成的，例如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、盆腔充血等。 凡是月經(jīng)前、后或在月經(jīng)期間產(chǎn)生下腹痛或其它不適，以致影響正常的生活或勞動(dòng)者，稱痛經(jīng)。痛經(jīng)大多在月經(jīng)來(lái)潮確當(dāng)天出現(xiàn)，也有的在月經(jīng)來(lái)潮前出現(xiàn)。常為下腹絞痛，并伴隨面色蒼白、頭痛、惡心嘔吐、手腳發(fā)涼等。痛經(jīng)可延續(xù)數(shù)小時(shí)或1⑵天，經(jīng)血流出后才逐步減緩。

　　痛經(jīng)不是每一個(gè)婦女都產(chǎn)生，有的人自青春期頭1次來(lái)潮開(kāi)始就痛經(jīng)，以后每逢來(lái)月經(jīng)都出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，這叫原發(fā)性痛經(jīng)。其常見(jiàn)的緣由是子宮過(guò)度向后曲折（子宮后位）、子宮痙攣性收縮、子宮發(fā)育不良所引發(fā)的不調(diào)和收縮，和營(yíng)養(yǎng)不良、先天性體質(zhì)衰弱、貧血等。有些婦女過(guò)去月經(jīng)1直很正常，但偶然因經(jīng)期受寒、做過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)或勞累，亦可引發(fā)痛經(jīng)，這就叫繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)還包括子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎、子宮瘤等引發(fā)的痛經(jīng)。

　　1。注意并講求經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食品。

　　2。消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，消除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。

　　3。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，特別是體質(zhì)衰弱者。還應(yīng)注意改良營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并要積極醫(yī)治慢性疾病。

　　4。疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片、顛茄片及安定片，都可減緩疼痛。

　　另外，可喝些熱的紅糖姜水或采取艾灸3陰交、合谷、子宮等穴位，也會(huì)收到良好的效果。