月經不調吃什么藥調理比較好？保健療法顯功效

　　月經不調吃甚么藥調理比較好？長時間的月經不調對女性身體健康有很大的侵害，那月經不調期間吃甚么藥效果比較好呢？

　　月經不調先不要太著急，試著放松自己的心態，適當的體育鍛煉，公道的飲食又有可能對身體的內分泌有調理作用，1般情況下是不提倡食用藥物的，比較好采取健康科學的方法，把對身體的傷害降到最小。

　　月經期用藥1般主要以養血、和血、調精為原則，然后到達通暢下行的目的。現在臨床上經常使用的中藥驗方有4物湯等。卵泡期用藥主要是以補陽、填精、充養胞宮、養髓為原則，傳統的中藥驗方有烏雞白鳳丸等。排卵期用藥主要是以增進排卵、溫腎和血為原則，傳統的中藥驗方有10全大補丸等。黃體期則多為養護，以使胞宮進1步充盈。

　　月經不調還可通過飲食進行調理。月經不調的人，可以多吃些滋補的食品：羊肉、瘦豬肉、桂圓、棗等。還要注意飲食要以易消化的清平淡食品為主和活血通經的食品，如山查、橙子等。但是1定要控制攝取量，過度食用還會造成影響。

　　在月經期間不能吃的食品1定要忌口，不能吃寒性的食品如：黃瓜、萵苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷飲等，不能吃油膩的食品，油膩的實物不利于患者消化，患者吃后可致使胃納不佳或消化不良可傷胃。在月經期間如果吃辛辣刺激的實物如姜、酒、辣椒等，可致使月經不調的產生。

　　以上是關于月經不調吃甚么藥調理比較好的解答，提示患者要在醫生的指點下辯證施治，避免自己隨便用藥。